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Spa
Hotel Os de Civís - Andorra
Un espace de bien-être
Le spa de l'hôtel Os de Civis - Andorre est conçu pour procurer un grand sentiment de détente et de bien-être grâce à ses diverses installations.

Heures:
ACCES ADMIS AUX ENFANTS ACCOMPAGNÉS: de 12h00 à 14h00 et de 14h00 à 16h00
ACCÈS NON ADMIS AUX ENFANTS: de 16h00 à 18h00 et de 18h00 à 19h30
*Il est nécessaire de réserver l'heure d'accès au spa à l'hôtel


Vérifiez iciles règlements du spa.
Spa d'eau chaude
Le spa fonctionne entre 35 ° C et 36 ° C. Les avantages offerts sont nombreux, car il contribue à éliminer le stress, le massage reçu permet de calmer l'anxiété et de détendre les tensions musculaires, d'activer la circulation sanguine. L'eau peut nous aider à combattre la cellulite.

Le bain à remous a un effet calmant et anti-inflammatoire.

Nous ne devrions pas rester dans la salle de bain plus de 20 minutes.
Piscines d’eau froide
Piscines d’eau froide conçues pour réaliser des contrastes thermiques corporels, généralement utilisées avec de l’eau froide en combinaison avec des saunas ou des bains à vapeur.

La thérapie consiste en une vasodilatation produite par la température corporelle lorsqu’on reste quelque temps dans un sauna, puis en une immersion dans l’eau froide provoquant une vasoconstriction.
Sauna au sel sec de l'Himalaya
Le sauna recouvert de sel des montagnes de l'Himalaya fonctionne à une température de 60 à 65 ° C, avec un niveau d'humidité relativement bas.

La teneur élevée en sel dans l'air a des effets bénéfiques, en particulier pour le système respiratoire et la peau. Les effets énergétiques des pierres de sel de l'Himalaya favorisent une attitude mentale positive et aident à soulager l'anxiété, la dépression et la mélancolie. Le sel a un effet revitalisant, nous incitant à concentrer nos énergies et à atteindre nos objectifs.

Les murs brillent, inondant la pièce d'une teinte rose saumonée. Cette couleur favorise le calme et la tranquillité, clarifie nos processus de raisonnement et nous rend plus réceptifs aux humeurs des autres.
Bain de vapeur ou hammam
Le bain de vapeur ou hammam fonctionne à une température de 55 ° C avec une humidité relative de l’environ 100%.

Il a été utilisé comme méthode pour améliorer et maintenir la santé tout au long de l'histoire. C'est une thérapie relaxante, nettoie la peau, oxygène les voies respiratoires, détend les muscles et améliore la circulation sanguine.

Un hammam aide également à lutter contre le stress et la fatigue mentale. Les personnes hypertendues ou souffrant de troubles circulatoires ou cardiaques ne sont pas conseillées.
Cabina de glace
Il s’agit d’une cabine fermée dans laquelle, à travers le mur de glace, un niveau de température entre 8 et 10 degrés inférieur à la sensation thermique externe est maintenu. C'est un complément pour obtenir le contraste thermique entre le sauna finlandais et la glace.

Dans les centres de bien-être, après une séance au sauna, vous passez à prendre un bain d’eau froide. Dans ce type de traitement, ce contraste de dilatation thermique et de vasoconstriction est toujours recherché. La cabine de glace est une façon d’atténuer ce contraste.

De plus, ce mur de glace que nous avons installé dans la cabine présente des options de chromothérapie, succession de couleurs. De cette manière, en plus d’être un élément thérapeutique, c’est un élément décoratif.
Chaises thermales
Ils sont fabriqués avec du bois de teck, ils ont des foyers de rayonnement infrarouge, dont la fonctionnalité est de lutter contre la douleur des articulations osseuses, d’accélérer la guérison des blessures. C'est anti-douleur.